2023
Cursus Voeding Leeft

Twee zaterdagen -18 feb en 4 maart- over voeding & vitaliteit in Koudekerke (Zeeland)

 

Ben je geïnteresseerd in gezondheid, van jezelf en van je voeding? Word je enthousiast van het woordje levenskracht? Heb je wel eens gehoord van de biodynamische landbouw en voedingsleer en ben je nieuwsgierig naar de antroposofische achtergronden daarvan? Als je één of meer van deze vragen met ‘ja’ kunt beantwoorden, dan is deze cursus iets voor jou!

Deze cursus helpt je bij jouw zoektocht naar gezonde voeding. Ik leer je om oog te krijgen voor de vitaliteitswaarde van voeding. De krachten van aarde, water, lucht en vuur spelen daarin een belangrijke rol. Geen kookcursus, maar wel veel praktische tips. En met oog voor het wonder van het groeien en bloeien van onze voeding. Twee levendige zaterdagen, met oefeningen en (meditatieve) proeverijen. Incl. eenvoudige biologische lunch.

 

Door: Petra Essink voedingskundige, medeauteur van het boek Barstensvol Leven

 

Data: zaterdagen 18 februari en 4 maart 2023

Tijd: 10-17uur

Locatie: Bed & Breakfast Uitwijk, Middelburgstraat 43, Koudekerke

Kosten: 165 euro

Info: www.petraessink.nl/agenda

Opgeven/contact: petraessink@gmail.com

 

Wat zie ik aan de nachtelijke hemel? 1 februari 2023

Weet jij hoe de sterren en planeten om elkaar heen draaien? En welke positie de aarde daarin inneemt? Deze workshop kun je zien als een inleiding sterrenkunde. We ontdekken hoe de sterrenbeelden en planeten langs elkaar heen schuiven, bekeken vanuit onze planeet de aarde. Aangestipt worden een paar beginselen van het biodynamisch tuinieren in samenhang met de bewegingen in de kosmos. Neem muts, sjaal en handschoenen mee, we hopen op een heldere winteravond! Met oefeningen, en aansporingen om thuis zelf verder op ontdekkingstocht te gaan in de sterrenhemel. 

Data: woensdagavond 1 februari 2023

Tijd: 19.30-21.30uur

Locatie: Zandroos, Bisschopshof 36, Diever
Kosten: 20 euro
Opgeven/contact: petraessink@gmail.com

 
Cursus Voeding Leeft
Zes woensdagmiddagen 15 feb, 22 feb, 8 mrt, 15 mrt, 22 mrt en 29 mrt:
 
​Een cursus van zes middagen voor iedereen die eens iets heel anders wil leren over voeding. In deze cursus ga je op een holistische manier op zoek naar nieuwe antwoorden op een heleboel actuele voedingsvragen. Met de focus op veerkracht en vitaliteit. Met als rode draad: de vier elementen aarde, water, vuur en lucht. Theorie en (meditatieve) proeverijen.  

Tijd: 14-16 uur. 

Kosten: 120 euro

Lokatie: Kinderhuis Maminka, Veendijk 22A Havelte.

Info/opgave: via petraessink@gmail.com

Cursus Voeding Leeft
Zes woensdagmiddagen 28 april, 10 mei, 17 mei, 24 mei, 31 mei, en 7 juni:
 
​Een cursus van zes middagen voor iedereen die eens iets heel anders wil leren over voeding. In deze cursus ga je op een holistische manier op zoek naar nieuwe antwoorden op een heleboel actuele voedingsvragen. Met de focus op veerkracht en vitaliteit. Met als rode draad: de vier elementen aarde, water, vuur en lucht. Theorie en (meditatieve) proeverijen.  

Tijd: 14-16 uur. 

Kosten: 120 euro

Lokatie: Nader te bepalen, in straal van 50 km van Zwolle

Info/opgave: via petraessink@gmail.com

 

2022

Cursus Voeding Leeft
Zes woensdagmiddagen 5 okt, 12 okt, 26 okt, 2 nov, 9 nov en 16 nov:
 
​Een cursus van zes avonden voor iedereen die eens iets heel anders wil leren over voeding. In deze cursus ga je op een holistische manier op zoek naar nieuwe antwoorden op een heleboel actuele voedingsvragen. Met de focus op veerkracht en vitaliteit. Met als rode draad: de vier elementen aarde, water, vuur en lucht. Theorie en (meditatieve) proeverijen.  

Tijd: 14-16 uur. 

Kosten: 100 euro

Lokatie: Woongroep Zandroos, Bisschopshof 36,  Diever 

Info/opgave: via petraessink@gmail.com

​​

20200325_115654.jpg
Mooie snijbiet.jpg
paarse boerenkool.jpg
20190326_132739.jpg

Cursus Beleef het groeiseizoen in drie dagen!

een cursus over hoe je je akker én jezelf zo vitaal mogelijk voedt

Drie zaterdagen: 9 april, 25 juni en 24 september 2022

Driedaagse cursus vol kennis, kunde en zintuigervaringen rondom voeding en landbouw. In de lente, zomer en herfst van 2022. Drie feestelijke dagen vol plant-aardige-muziek voor hoofd-, hart- en handen!

Met Isabel Duinisveld (docent biodynamische voedingsleer), Fredrike de Winter (doorgewinterd bodypercussionist en workshopleider) en Petra Essink (voedingskundige gespecialiseerd in vitaliteit)

Tijd: 19.30-21.30

Kosten: 240,-/losse dag 90,-

Lokatie: Biodynamische boerderij De Zonnehorst te Nieuwleusen 

Info/opgave: via petraessink@gmail.com

 

2021 bijzondere wortel.jpg